Lägger ner träningen

Har känt mig lagom hoppfull de senaste dagarna, så bestämde mig för att testa favoritpasset med en av favoritledarna idag. Tänkte ta det lugnt, göra alla övningarna, men minska radikalt på motståndet och verkligen koncentrera mig på vad jag gjorde. Det visade sig ganska snabbt att det inte alls funkade. Gjorde ont i axeln i alla övningarna, vissa kunde jag inte alls göra. Även i IW-delen gjorde det ont när jag hade armen framme och höll i stavarna. Det var inte kul för fem öre, ville bara att tiden skulle ta slut. Bestämde mig för att lägga ner all träning nu. Det gör ont och är inte roligt längre. Varken cirkelgym, IW eller spinning funkar, så vad ska jag då göra?! Kan visserligen gå upp på gymmet och göra rehab, men de övningarna kan jag lika väl göra hemma. Blir så deprimerad när jag är där och inte kan gå för fullt. Så kanske bättre att göra som läkaren sa, vila och äta tabletter. Får väl hämta ut mitt recept och börja knapra i mig de där tabletterna. Får se om det hjälper så att jag kan börja träna på riktigt igen, men vet inte alls hur lång tid det kan ta innan jag är tillbaka.
 
 
18 dec 2013

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)