En månad kvar
Igår var det exakt en månad kvar till Sövde triathlon. Jag var och kollade banorna i Sövde. Cyklingen har ny bana så jag körde den med bilen bara för att kolla hur den såg ut. Sen joggade jag lite längs löparbanan från förra året, i skogen längs sjön, fantastisk miljö. Blev riktigt taggad, ska bli så himla kul. Dock har jag fortfarande ont i mitt knä, över en vecka nu. Har visserligen inte vilat så som jag borde, tagit det lite lugnare, men tydligen inte tillräckligt. Inte jätteont, och inte hela tiden, men det är lite irriterande. Ringde till sjukgymnasten och lyckades få en tid till nästa vecka. Lika bra att kolla upp det redan nu, så att jag inte går med det för länge och riskerar loppet. Hon tyckte att jag skulle äta antiinflammatoriskt, så jag köpte tabletter direkt. Har insett att jag nog kört på lite för hårt, kanske mer än kroppen klarar av, så jag bestämde mig för att vila helt från träning i åtminstone en vecka nu. Kanske gör vilan mig gott i övrigt också, har känt mig lite seg i kroppen. Har även släppt på mina höga mål inför loppet, så istället för att kämpa så hårt för att få en bra tid, så nöjer jag mig med att ta mig runt oavsett vilken tid jag får. Kanske kan jag njuta lite på vägen också.
