Ladda om

Det är lite svårt att ladda om inför morgondagens löpning. Det är dags för Malmömilen. Triathlonen förra helgen var på något sätt ändå det stora målet jag har haft och satsat mot. Samtidigt ska jag även köra Malmöklassikern och däri ingår Malmömilen imorgon. Hade extremt ont i min vad i måndags. Det var så illa att jag ringde till min sjukgymnast. Hon hade ingen tid till mig men vi pratade lite. Jag var mest orolig att det var något fel på min vad, eller att det kanske skulle kunna skada att springa imorgon. Men hon trodde att det bara var en rejäl träningsvärk och att jag skulle stretcha, vila och massera vaden. Det gjorde dock ont bara att peta på den så i början av veckan var det inte tal om någon massage. Istället satte jag på kinesiotejpen, för att kanske påskynda läkningen. Har vilat i veckan. Värdade på yogan på Friskis i onsdags, annars har jag bara tagit promenader och idag testade jag att småjogga lite. Känns mycket bättre i vaden idag och kändes ok att jogga. Det är inte helt ok, men ska nog gå bra imorgon ändå. Har anmält mig till startgruppen för över sextio minuter, men innerst inne har jag ett mål att klara det på under timmen. Men nu vet jag inte. Det viktigaste är ändå att ta mig runt utan att behöva stanna.

14 jun 2013

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)